Na praia da Marina no Dubai

Esta praia é impressionante principalmente pelo grande numero de arranha-céus que podemos ver logo atrás de nós.. monstruosidade...

Os camelos na praia..

O que não falta são atracções para turistas como é este caso.. dar um passeio do camelo pela praia... a rapariga é que estava cheia de medo coitada...

Monumentos do Dubai

Algumas das principais atracções no Dubai ... hotel atlantis um dos mais caros (onde se pode dormir num quarto com um aquário gigante) - Burj Khalifa - o prédio mais alto do mundo e claro o Burj Al Arab - unico hotel de 7 estrelas no mundo...

Mesquita à noite

Em cada 200 metros há uma mesquita.. aqui a religião é algo muito importante que dão muito valor.. Os muculmanos rezam 5 vezes por dia..

Radisson Hotel - Praia Privada - Sharjah

Excelente dia numa praia privada do hotel Radisson Blue em Sharjah.

Familia toda junta - Gabi Nasceu em 9-2-2017 no Dubai

Apos um ano do nascimento o nosso amigo Nuno veio fazer umas ferias e tirou esta bela foto.. familia Guedelha junta..

Sempre rodeados de amigos.. grande grupo de amigos que fizemos no Dubai

Foto do nosso aniversario em 2017 com quase todos os nossos amigos num restaurante na Palm...

Vista da Marina ..

Sempre de ficar de boca aberta cada vez que vamos ate a Palm (ilha em formato de palmeira) e tiramos esta foto para a Marina.. predios enormes...

Deserto .. um local a ir quando se vem aos Emirados

Sempre que algum amigo ou familia ca vem visitar .. temos de passar sempre no Deserto para um por do sol maravilhoso...

quinta-feira, março 22, 2018

Gabi e o sono - dormir é o melhor remédio

Pois e verdade, que nos conhece e tem acompanhado a Gabriela desde a nascença sabe que ela nunca dormiu bem. Ela sempre foi uma menina muito despachada e muito para a frente talvez por isso nos descuidamos um bocado. No entanto ela sempre teve dificuldades em dormir e pior.. em dormir toda a noite. Passado um ano de acordar de 3 em 3 e as vezes 2 em 2 horas decidimos que tinha de haver mudança, não só para que ela seja mais feliz e esteja mais tranquila mas também para nos que também estávamos a precisar de descansar (especialmente a mãe Joana).
Desta forma contactamos uma terapeuta do sono. Alguém que e especializado nesta área das crianças e de dormir. 

Basicamente a senhora "deu a garantia" que em média as crianças aprendiam a adormecer sozinhas e não acordar durante a noite entre 10 a 15 dias. E não é que tinha razão... :) (ficamos muito contentes com o resultado e valeu a pena a quantia investida.. que não foi barata diga-se de passagem)

Resumo da primeira noite, a terapeuta esteve la em casa com a gente e ia dando algumas dicas para a Joana pelo Whatsapp (sim as aplicacoes de hoje em dia também ajudam bastante). Basicamente e resumindo a menina Gabriela dormiu após 50 minutos de choro, estava revoltada como que a dizer "eu estou a chorar.. isto costuma funcionar..porque é que não me estão a pegar agora". No final do tempo acabou por adormecer sozinha em pé de tanto cansaço. (vejam as fotos).



A segunda noite já foi melhor, claro que chorou mas apenas 17 minutos, esta menina é bem espertinha em um dia aprendeu que aquilo ia ser para sempre por isso não vale a pena insistir. os dias que se seguiram foram bons e ela adormecia rápido (em menos de 10 minutos) e dormia a NOITE TODA. que Sucesso.





Desta forma garantimos que a nossa menina esta mais feliz durante o dia e nos estamos mais alertas e mais felizes para estar com ela sem estar tão cansados. O sono, dormir bem, comer bem é muito importante para as crianças e tem de se ensinado logo assim de pequeninos pois agora assimulam tudo. Funcionam um pouco como robôs, aprendem que é assim e vão fazendo sempre igual.




Após os 14 dias temos agora a certeza que a Gabriela adormece em menos de nada e SOZINHA, apenas temos de la estar no quarto até ela adormecer, mas o objetivo no próximo mês é fazer o ritual de ir para a cama , deita-la na cama e sair do quarto para que ela adormeça sem a nossa presença.
E alem disso ela já dorme 9-10 horas seguidas sem ter de la ir e acalma-la.
BONS SONHOS GABI :)